漢方で元気に!漢方入門セミナー

ねらい

漢方で元気に!漢方入門セミナー「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝、起きられなくなった」などと、感じていませんか?

病院に行くほどではなくても、なんとなく調子が悪い・・・・、それは心と体からの大事なサインです。
本講座では、漢方の基礎から、ご自身の体質チェック、普段の生活に簡単に取り入れられる知識までをご紹介します。意外と身近な漢方の世界を知り、“より健康に、より美しく”なりましょう。



ポイント

  • 予防の観点から健康管理を学ぶ
  • 体質チェックから、これからの生活のヒントが得られる
  • これも漢方?! 生薬に触れる
  • 体質に合わせた漢方茶をご紹介! その場で飲んで、家でも楽しめるおみやげ付き(zoom講座は除く)

カリキュラム案

  1.  今注目の漢方って? ~漢方の基礎~
  2. 漢方で考える健康とは ~気血水のバランス~ 
  3. 漢方流体質チェック 
  4. 体質別の生活養生ポイント
  5. 体質に合った漢方茶を知ろう! ~マイブレンドを試飲~
    ※講座の中で体質チェックを行います。
    コップにお一人様1杯のお湯をご用意いただき、こちらで用意したお 茶の中(ティーパック1包)から体質に合ったお茶を選んで召し上 がっていただきます。

【備考】
   ・集合研修の場合、参加人数は30名まで対応可能です。
    ※オンライン講座では人数制限ありません
   ・オンライン講座の場合は5の実演と試飲はございません。

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