子育ちストレスとの付き合い方

ねらい

 自らの人生に新しいメンバーが加わることで、時間の使い方だけでなく役割や生きがいに感じることにも変化が生じます。その変化に適応するため試行錯誤してみても、人の育ちは成果や結果がすぐにはっきりと見えるものではありません。そのため、人を育てることに不安やいらだち、ストレスを持ちやすくなってしまうことも少なくありません。
親が健やかであることは、子どもに良い影響を与えます。それと同時に、子どもの健やかな成長は親に良い影響を与えてくれます。

本講座では、子どもの健やかな育ちを促し支えながら、健やかにイキイキと生活し活躍するヒントをお伝えします。



ポイント

    • 多くの理論や知見の中から、すぐに使え生活に役立てられるヒントを厳選してお伝えします。
    • 子どもの育ちを促し支えるヒントを得ることができます。
    • 人の育ちに関わることで生じるストレスと上手に付き合うヒントを得ることができます。

カリキュラム案

  1. こころの発達課題
  2. こころの育ちとかかわり方
  3. 親のストレス・イライラの原因
  4. 子どものストレスの原因
  5. 人は考えている方向に進んで行く
  6. こころの変化と生活習慣
  7. ストレスと上手に付き合うには

    【備考】
    想定する子どもの年齢を事前に伺います。想定範囲によっては、対応できない場合がありますので、ご検討の際にはご相談ください。

関連記事

  1. 目からウロコの・・・ 家計見直しポイント講座

  2. 漢方で元気に!漢方入門セミナー

  3. どこでもできるマインドフルネス・呼吸法 ~心身を整え自分らしいイキイキ生活を送ろう~

  4. 実践ワーク・ライフ・バランス&ダイバーシティ・マネジメント

  5. 財務・経営分析シミュレーション研修 ~飲食店経営ゲームで楽しく学ぶ財務講座~

  6. 第一印象は6秒で決まる! プロに教わるメイクアップセミナー

  7. ~社内外の説得・提案に役立つ~人の心を動かす話し方とプレゼンテーション術

  8. 労働組合の相談活動機能 ~ リスニング実践による情緒支援ネットワークの構築 ~

  9. 被考課者訓練「目標管理・人事考課」傾向と対策《考課者編》