ポイント
- 野菜や果物の魅力・おいしさを再発見し、生活に取り入れ、カラダの中からキレイになることを目指します。
- 野菜・果物の不思議なチカラを学びます。
- 病気のメカニズムや予防のために効果的な食を提案します。
カリキュラム案
- 健康の捉え方
- 平均寿命と健康寿命
- 予防について
- 生活習慣病の知識
- 死因別死亡数
- がん
*参加人数が20人以下の場合、ご要望により健康生活をサポートする講師レシピの「野菜ジュース」提供が可能です。
*参加人数が20人以下の場合、ご要望により健康生活をサポートする講師レシピの「野菜ジュース」提供が可能です。