ねらい

「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝、起きられなくなった」などと、感じていませんか？病院に行くほどではなくても、なんとなく調子が悪い・・・・、それは心と体からの大事なサインです。
本講座では、漢方の基礎から、ご自身の体質チェック、普段の生活に簡単に取り入れられる知識までをご紹介します。意外と身近な漢方の世界を知り、“より健康に、より美しく”なりましょう。

ポイント

• 予防の観点から健康管理を学ぶ
• 体質チェックから、これからの生活のヒントが得られる
• これも漢方？！生薬に触れたり、体質に合わせた漢方茶をご紹介！その場で飲んで、家でも楽しめるおみやげ付き

セミナー時間

90分～

参加人数

30名まで対応可能です。

お客様の声（感想）

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セミナーの準備物

• 飲食可能な場所であること
• レイアウト：アイランド型　５～６人/ぐループ
• 主催者準備：レジュメ印刷
  ホワイトボード、ペン
  ポット４L×２～３個（20名以上の場合は３個）、紙コップ（３個／人数分）