カルチャー・趣味系
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心とカラダのアロマテラピー ～セルフケアを気軽に取り入れよう～
ねらいちょっと気になるアロマテラピー。 紀元前から植物のチカラを活用している自然療法で、癒しの作用があります。 アロマ…
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太りにくい身体づくり ～生活習慣病にならない食と栄養～
講座概要あなたは自分の身体に気になるところはありませんか？ 私たちの身体は、「食べた物そのものである」といわれるよう…
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元気でイキイキ！ アロマリンパマッサージ
講座概要「アロマリンパマッサージ」を生活に取り入れると元気でイキイキ過ごすことが出来ます。精油をブレンドして、マッサ…
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覚えておきたい！インテリアカラーの極意
ねらい「色を変えれば部屋が変わる」。インテリアカラーは部屋の印象を大きく左右します。 好きな色をコーディネートせず、単…
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家族みんなで考えよう！安心安全な防災備蓄
ねらい地震列島日本に暮らす私たちにとって大きな地震はいつどこで起きてもおかしくない状態です。「自分が被災するなんて考…
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やさしい５Ｓ入門
ねらい最近の片付けブームから「整理と業績の関係」に関心を寄せている方も多いのではないでしょうか。そんななか会社を挙げ…
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色で伝わるメッセージ 赤は行動力・青は鎮静効果！
ねらい「赤は行動力をあげる」「黄色は人をワクワクさせる」など、色には、様々な心理的効果があります。色彩心理を知ると、…
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好きな色と似合う色は違う？ イメージアップのためのカラーセミナー
講座概要自分には、どんな色が似合うか知っていますか？パーソナルカラーでは、「赤が似合う」とか、「青が似合う」ではなく…
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～長友選手専属トレーナーが教える～ 確実にシェイプアップするために 必要な知…
講座概要最初に、座学ではシェイプアップのために必要な運動や食事について学びます。スポーツ医科学に基づいてカラダに関す…
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カラーコーディネート～パーソナルカラー～
講座概要「綺麗な色の洋服ね」と開口一番に言われたことはありませんか？ もしかしたら、それは……「似合ってないね」のメッ…
