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    ねらい最初にカラダの仕組みや構造を簡単に知って頂き、肩こりや腰痛等のメカニズムを学びます。後半の実技では、姿勢や動作…

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    自分のベストパフォーマンスを引き出そう! はたらく人の健康マネジメント術

    ねらい仕事を頑張りたい人、プライベートを充実させたい人。どんな人でも重要なことは「やりたいことに全力で取り組める体づ…

    • 働き方改革趣味カルチャー教養イノベーション風土改革
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    やさしい5S入門

    ねらい最近の片付けブームから「整理と業績の関係」に関心を寄せている方も多いのではないでしょうか。そんななか会社を挙げ…

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    ~つくるたのしみ、おすたのしみ~ 親子で作る 消しゴムはんこ教室

    ねらい消しゴムはんこは、手近な材料で気軽に始められるアート!!誰でも彫れる簡単な図案でも、インクの色や押し方の工夫で…

    • 働き方改革趣味コミュニケーションカルチャー教養話し方風土改革絆づくりビジネススキル
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    やる気をひきだす心理学 ~身近に使える心理学入門 Part2~

    ねらい「どうにもやる気が起こらない」「子どもがやる気を出してくれない」・・そんな時、単に「がんばれ」という根性論です…

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    似合うファッションスタイルが分かる  骨格タイプ診断

    ねらい清潔感や信頼感を感じさせ、好印象を持たれる人とそうでない人。違いは、ファッションや身だしなみへの気遣いによりま…

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    野菜ソムリエに学ぶ 健康生活のススメ ~ベジフルパワーでハッピーライフ~

    ねらい日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外に分からないこと、疑問などがたくさんありませんか?野菜と果…

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    身近に使える心理学入門 ~行動と感情の仕組みを理解する~

    ねらい自分のことは自分がいちばんよくわかっていると考えがちですが、実はそれは間違いです。行動や感情の本当の原因は、本…

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    第一印象は6秒で決まる! プロに教わるメイクアップセミナー

    ねらいきれいにメイクできた時は、いつも以上に気持ちがいいものではないでしょうか。メイクアップの方法を学び、自信を持っ…

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    覚えておきたい! インテリアカラーの極意

    ねらい「色を変えれば部屋が変わる」。インテリアカラーは部屋の印象を大きく左右します。好きな色をコーディネートせず、単…