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    • 趣味健康カルチャー・趣味系ヘルスケア
    • 若手向け女性向け中高年向け親子参加

    オフィスでできる! 肩こり&腰痛解消のための簡単ストレッチ&トレーニング 

    ねらい最初にカラダの仕組みや構造を簡単に知って頂き、肩こりや腰痛等のメカニズムを学びます。後半の実技では、姿勢や動作…

    • 趣味健康カルチャー・趣味系ヘルスケア
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    自分のベストパフォーマンスを引き出そう! はたらく人の健康マネジメント術

    ねらい仕事を頑張りたい人、プライベートを充実させたい人。どんな人でも重要なことは「やりたいことに全力で取り組める体づ…

    • 働き方改革趣味コミュニケーションカルチャー・趣味系教養話し方風土改革絆づくりビジネススキル
    • 若手向け中堅社員向け役員向け:職場委員役員向け:全般

    やる気をひきだす心理学 ~身近に使える心理学入門 Part2~

    ねらい「どうにもやる気が起こらない」「子どもがやる気を出してくれない」・・そんな時、単に「がんばれ」という根性論です…

    • 働き方改革趣味コミュニケーションカルチャー・趣味系教養話し方風土改革絆づくりビジネススキル
    • 若手向け中堅社員向け役員向け:職場委員役員向け:全般

    身近に使える心理学入門 ~行動と感情の仕組みを理解する~

    ねらい自分のことは自分がいちばんよくわかっていると考えがちですが、実はそれは間違いです。行動や感情の本当の原因は、本…

    • 働き方改革趣味カルチャー・趣味系教養イノベーション風土改革
    • 若手向け女性向け中高年向け中堅社員向け役員向け:全般

    やさしい5S入門

    ねらい最近の片付けブームから「整理と業績の関係」に関心を寄せている方も多いのではないでしょうか。そんななか会社を挙げ…

    • 趣味親子向けカルチャー・趣味系
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    ~つくるたのしみ、おすたのしみ~ 親子で作る 消しゴムはんこ教室

    ねらい消しゴムはんこは、手近な材料で気軽に始められるアート!!誰でも彫れる簡単な図案でも、インクの色や押し方の工夫で…

    • 趣味健康カルチャー・趣味系ヘルスケア
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    タイ式自己整体ヨガ ~体のゆがみを整えて体質改善!~

    ねらいルーシーダットン(タイ式ヨガ)は男女年齢問わず、気楽に参加でき、長く楽しみながら健康を維持できる健康法です。柔…

    • 趣味カルチャー・趣味系
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    楽しい写真の撮り方~思い出の一枚~

    ねらい写真は自由です。少々ピントが合っていなくても、ブレても大丈夫。最近のデジタルカメラはとても良くできているので、…

    • 趣味カルチャー・趣味系
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    似合うファッションスタイルが分かる  骨格タイプ診断

    ねらい清潔感や信頼感を感じさせ、好印象を持たれる人とそうでない人。違いは、ファッションや身だしなみへの気遣いによりま…

    • 趣味カルチャー・趣味系
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    覚えておきたい! インテリアカラーの極意

    ねらい「色を変えれば部屋が変わる」。インテリアカラーは部屋の印象を大きく左右します。好きな色をコーディネートせず、単…