親子参加
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心とカラダのアロマテラピー ~セルフケアを気軽に取り入れよう~
ねらいちょっと気になるアロマテラピー。 紀元前から植物のチカラを活用している自然療法で、癒しの作用があります。 アロマ…
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親子で学ぼう!性教育 ~健康で幸せな、お子さんの未来のために~
ねらい性教育は、私たちひとりひとりが尊重され、健康に幸せに生きていくための、知識やスキルを身につけていく教育です。自…
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太りにくい身体づくり ~生活習慣病にならない食と栄養~
ねらいあなたは自分の身体に気になるところはありませんか? 私たちの身体は、「食べた物以外の何物からも作られていない」…
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一日の疲れとさよなら! リンパマッサージ
ねらい昨今、代替医療としても注目されている【アロマセラピー(芳香療法)】と毎日リンパ節に触れるだけで殆どのウィルス疾…
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すぐに実践!ハンドマッサージ
ねらい昨今、代替医療としても注目されている【アロマセラピー(芳香療法)】と毎日リンパ節に触れるだけで殆どのウィルス疾…
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アロマセラピーを生活に取り入れて、 元気でイキイキ !
ねらいなにかとストレスの多い現代・・・イキイキ元気に過ごすために、あなたもアロマを生活に取り入れてみませんか? アロマ…
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~つくるたのしみ、おすたのしみ~ 親子で作る 消しゴムはんこ教室
ねらい消しゴムはんこは、手近な材料で気軽に始められるアート!! 誰でも彫れる簡単な図案でも、インクの色や押し方の工夫で…
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自宅のリビングでできる! 肩こり&腰痛解消のための簡単ストレッチ&トレーニン…
ねらい最初にカラダの仕組みや構造を簡単に知って頂き、肩こりや腰痛等のメカニズムを学びます。後半の実技では、姿勢や動作…
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親子で学ぼう!野菜の学校 ~季節の野菜がいっぱい~
ねらい毎日の生活の中で、当たり前に食べている野菜と果物。でも意外にわからないこと、疑問などがたくさんありませんか? …
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野菜ソムリエに学ぶ 健康生活のススメ ~ベジフルパワーでハッピーライフ~
ねらい日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外に分からないこと、疑問などがたくさんありませんか? 野菜と果…