親子参加
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心とカラダのアロマテラピー ～セルフケアを気軽に取り入れよう～
ねらいちょっと気になるアロマテラピー。 紀元前から植物のチカラを活用している自然療法で、癒しの作用があります。 アロマ…
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親子で学ぼう！性教育 ～健康で幸せな、お子さんの未来のために～
ねらい性教育は、私たちひとりひとりが尊重され、健康に幸せに生きていくための、知識やスキルを身につけていく教育です。自…
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太りにくい身体づくり ～生活習慣病にならない食と栄養～
ねらいあなたは自分の身体に気になるところはありませんか？ 私たちの身体は、「食べた物以外の何物からも作られていない」…
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一日の疲れとさよなら！ リンパマッサージ
ねらい昨今、代替医療としても注目されている【アロマセラピー（芳香療法）】と毎日リンパ節に触れるだけで殆どのウィルス疾…
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すぐに実践！ハンドマッサージ
ねらい昨今、代替医療としても注目されている【アロマセラピー（芳香療法）】と毎日リンパ節に触れるだけで殆どのウィルス疾…
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アロマセラピーを生活に取り入れて、 元気でイキイキ ！
ねらいなにかとストレスの多い現代・・・イキイキ元気に過ごすために、あなたもアロマを生活に取り入れてみませんか？ アロマ…
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～つくるたのしみ、おすたのしみ～ 親子で作る 消しゴムはんこ教室
ねらい消しゴムはんこは、手近な材料で気軽に始められるアート！！ 誰でも彫れる簡単な図案でも、インクの色や押し方の工夫で…
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自宅のリビングでできる！ 肩こり＆腰痛解消のための簡単ストレッチ＆トレーニン…
ねらい最初にカラダの仕組みや構造を簡単に知って頂き、肩こりや腰痛等のメカニズムを学びます。後半の実技では、姿勢や動作…
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親子で学ぼう！野菜の学校 ～季節の野菜がいっぱい～
ねらい毎日の生活の中で、当たり前に食べている野菜と果物。でも意外にわからないこと、疑問などがたくさんありませんか？ …
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野菜ソムリエに学ぶ 健康生活のススメ ～ベジフルパワーでハッピーライフ～
ねらい日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外に分からないこと、疑問などがたくさんありませんか？ 野菜と果…
