若手向け
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ストレスと幸せホルモン
ねらい「ちょっとしたことでイライラする」「落ち込む」なんてことはありませんか？もしかしたら『幸せホルモン』が不足して…
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実践ワーク・ライフ・バランス ダイバーシティ・マネジメント
ねらいマネジメント層をはじめ、職場で働く人すべてが、性別・年齢・国籍などを超えて活躍できる組織の実現を支援することを…
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ちょっとの努力で大きな成果の出る タイムマネジメントのすすめ
ねらいワーク・ライフ・バランスや働き方改革。その背景には、常態化する長時間労働の問題があります。その対策として、モノ…
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伝え方を磨こう ～「伝える」から「伝わる」へ～
ねらい職場委員や組合員に方針・施策・報告内容がきちんと伝わっていますか？相手にわかりやすく伝えるには、本番での立ち振…
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タイ式自己整体ヨガ ～体のゆがみを整えて体質改善！～
ねらいルーシーダットン（タイ式ヨガ）は男女年齢問わず、気楽に参加でき、長く楽しみながら健康を維持できる健康法です。柔…
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楽しい写真の撮り方～思い出の一枚～
ねらい写真は自由です。少々ピントが合っていなくても、ブレても大丈夫。最近のデジタルカメラはとても良くできているので、…
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世界で最もイノベーティブな組織のつくり方
ねらいイノベーションのカギは組織とリーダーシップです。極論すればこの二大要素を適切な状態に持っていけば、イノベーショ…
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心身を整え自分らしいイキイキ生活 筋弛緩法と呼吸法・マインドフルネス
ねらい本研修では忙しく緊張感の高い毎日を送る方々に自分をいたわり自分と対話する時間をお送りします。それにより気づきを…
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クセを直して美文字に！実践ビジネスペン字
ねらいパソコンが普及しても、手書きが必要な場面はまだまだ多いですよね。経験豊かな講師が、ペンの持ち方や、姿勢、文字を…
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クリティカルシンキング入門
ねらい多様な情報にまどわされることなく、ものごとを多面的にとらえて、本質を見抜くための思考がクリティカルシンキングで…
